“Teknik Dasar Rugby yang Penting Anda Kuasai

dewapoker – “Teknik Dasar Rugby yang Penting Anda Kuasai

Rugby merupakan olahraga yang sarat dengan energi serta kiat, memerlukan keahlian mental serta fisik yang kuat. Buat pemula, mengenali serta kuasai teknik dasar rugby paling penting agar dapat main secara baik. Apabila Anda berminat untuk mengawali perjalanan di dunia rugby, ada sekian banyak teknik dasar yang wajib Anda kuasai. Silahkan kita tonton sejumlah teknik dasar rugby yang harus Anda ketahui biar bisa main lebih optimis serta efektif.

Mengerti Metode Menggenggam Bola Rugby

Salah satunya hal pertama yang penting terkuasai yaitu trik menggenggam bola rugby secara betul. Bola rugby punya wujud oval, berlainan dengan bola sepak yang bundar. Oleh lantaran itu, tehnik menggenggam bola penting guna melindungi kepenguasaan bola waktu berlari, mengoperkan, atau menyepak. Trik yang betul yakni dengan menggenggam bola gunakan ke-2 tangan secara sama imbang, dengan jari-jari terbuka serta telapak tangan menghadap di depan. Ini akan memberikan Anda kontrol yang lebih bagus pada bola waktu bergerak cepat.

Passing atau Umpan yang Efektif

Passing sebagai teknik dasar rugby yang sangat perlu. Dalam rugby, Anda mesti dapat memberikan bola secara cepat dan tepat pada teman klub. Umpan yang bagus akan menolong club berpindah maju secara lancar. Untuk lakukan passing, pastikan sikap badan Anda konstan dan lengan dilempengkan waktu membebaskan bola ke relasi team. Waktu lemparkan bola, bola harus diputar supaya masih tetap ada dalam trek yang benar serta tak terjatuh. Anda bisa juga latihan passing dengan beragam pojok serta kecepatan untuk tingkatkan keakuratan dan efektifitas umpan Anda.

Tackle yang Aman dan Benar

Tackle adalah tehnik kunci dalam rugby yang memungkinnya Anda untuk hentikan musuh dan mengambil bola pada mereka. Walau tackling bisa tampak melawan, penting buat mengerjakannya melalui langkah yang aman serta pas untuk menghindar dari luka. Teknik tackling yang betul dengan sikap tubuh rendah serta ke-2 lengan merengkuh badan musuh. Mengupayakan agar untuk mengendalikan musuh pada sisi pinggang atau bisa lebih rendah untuk menghindari dari contact dengan kepala. Tackle yang efektif akan berikan penekanan pada musuh tanpa ada merugikan diri pribadi atau pemain yang lain.

Rucking serta Mauling

Rucking serta mauling yakni dua teknik dasar yang tidak kalah penting di dalam permainan rugby. Rucking berlangsung saat pemain berusaha merampas bola yang ada di dalam tanah sehabis tackle. Pemain mesti memanfaatkan kaki mereka untuk bersihkan ruang di sekeliling bola secara cepat serta efisien. Mauling, di lain sisi, berlangsung sewaktu pemain yang bawa bola ditahan oleh musuh, tapi masih bisa berjalan maju dengan bantuan dari kawan segrupnya. Pemain yang terikut dalam maul mesti berupaya memajukan musuh serta bola untuk bergerak menuju depan.

Menyepak dalam Rugby

Walaupun rugby lebih tersohor dengan pemakaian bola oval di permainan kontaknya, menyepak satu diantara teknik penting pada olahraga ini. Anda akan kerap menyaksikan pemain rugby menyepak bola guna memperoleh jarak atau guna cetak point. Teknik menyepak bola dalam rugby sertakan pendekatan yang benar, sikap tubuh yang setimbang, dan kaki yang kuat. Latihan menyepak bola dengan bermacam tehnik, seperti sepakan goal atau sepakan jauh, akan menolong Anda kuasai hal ini dalam rugby.

Ringkasan

Kuasai teknik dasar rugby sangat perlu buat menambah permainan Anda. Dengan latihan teknik dasar seperti menggenggam bola, passing, tackle, rucking, mauling, serta menyepak, Anda semakin lebih siap hadapi rintangan dalam tiap-tiap kompetisi. Rugby merupakan olahraga yang memprioritaskan kerja sama club, dan dengan keahlian dasar yang kuat, Anda bisa memberinya andil yang krusial untuk team. Ingat untuk tetap latihan dan menambah kebolehan Anda supaya bisa bermain lebih bagus di tiap laga.” https://bordeaux-rugby.com